תזונה מגדרית

קורס תזונה מגדריתתזונה מגדרית

מטרת הקורס: הבנת ההבדלים התרבותיים, חברתיים, פיזיולוגיים ובריאותיים בין גברים ונשים ואיך הם משפיעים על העדפות המזון שלהם, מאפייני ההשמנה שלהם ועל סוגי המחלות בהן הם חולים; האם לאור הבדלים אלה יש להתאים תזונה שונה לנשים מזו של הגברים ומהן ההמלצות.

בין הנושאים שילמדו בקורס:
  • הבדלים במאפייני ההשמנה בין גברים ונשים.
  • ממה משמינים גברים וממה משמינות נשים.
  • ההבדלים בין גברים ונשים בהעדפות במזון ובבחירת המזונות.
  • לאילו מזונות מגיבות נשים ולאילו מזונות מגיבים גברים.
  • אילו מזונות כדאי לאכול: תזונה נכונה לנשים ותזונה נכונה לגברים.
  • דימוי גוף אצל נשים לעומת גברים.
  • הפרעות אכילה אצל נשים וגברים – הבדלים בשכיחות, כיצד המגדר (אשה או גבר) משפיע על הסיכון לפתח הפרעות אכילה.
  • איך משפיעה תזונה לקויה של האישה בנעוריה על פוריותה ובריאות ילדיה בתקופת העוברות, הילדות והבגרות.

הקורס מיועד בעיקר לנשים והוא יכלול 10 מפגשים בני שעתיים ורבע (שלוש שעות אקדמיות) בקבוצות קטנות של עד 12 משתתפים. כל הקודם - זוכה!
עלות הקורס: 2000 ₪ (דמי הרשמה בסך 200 ₪ ינוכו מעלות הקורס. דמי הרשמה לא יוחזרו).

הקורס יתקיים בתל אביב. פרטים מדויקים ימסרו בהמשך.